腰骨痛? 你的腰痛屬於哪一種
- companye64
- Aug 31
- 1 min read
【你的腰痛屬於哪一種？】
腰痛7大類型與特徵
肌肉勞損型
→ 久坐/搬重物後加劇
→ 按壓痛點集中在腰兩側
椎間盤突出型
→ 咳嗽打噴嚏時下肢麻痛
→ 前彎疼痛加劇
骨關節退化型
→ 晨起僵硬＞30分鐘
→ 關節活動有摩擦音
內臟牽涉痛型
→ 腰痛與飲食/生理期相關
→ 按壓無明確痛點
神經壓迫型
→ 痛感延腿部放射
→ 伴隨針刺感或無力
心理壓力型
→ 疼痛位置游移不定
→ 壓力大時加劇
感染/腫瘤型
→ 夜間痛＞白天痛
→ 伴隨不明原因體重下降
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