#腸胃失調 #脾胃 #消化不良 #腸胃不適

為什麼經常會食滯胃脹？三大原因講你知 【飲食習慣不良】 → 吃太快、吃太飽 ➔ 胃酸分泌失調 → 常吃油炸、辛辣 ➔ 胃黏膜受損 → 典型症狀：飯後脹氣、噯氣頻繁 【心理壓力影響】 → 焦慮、緊張 ➔ 腸腦軸紊亂 ➔ 胃蠕動變慢 → 典型症狀：壓力大時症狀加劇...